Die Erzeugung von Trancezuständen zur Heilung von seelischen/körperlichen Störungen
ist eine sehr alte Methode. Bereits in der Antike wird der "Tempelschlaf" als Heilmethode
beschrieben. Zu neuen Ehren kam hypnotische Trance durch Anton Messmer im
18. Jahrhundert (animalischer Magnetismus).

Durch einen partiellen Rückzug aus dem Wachbewusstsein, können Erinnerungen und
Erlebnisse , die mit entspannenden und stärkenden Gefühlen und Körpersensationen
verbunden sind, erlebbar gemacht werden. Es werden Selbstheilungskräfte aktiviert
(Ressourcenaktivierung).Diese Methode eignet sich u.a. für Erschöpfungs zustände,
Burn-out, Angsterkrankungen und Schmerzsyndrome (z.B. Phantomschmerz).